Czy piechurzy są nowymi zbrodniarzami?

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Zdjęcia: PRN Newsfoto / Mars Petcare

Niedawno opublikowane międzynarodowe badanie pokazuje, że ludzie, którzy regularnie chodzą psy są fizycznie bardziej aktywni i czują się bezpieczniej w swoich dzielnicach!

"Walkin 'the Dog" to nie tylko trik jo-jo, czy stara (ale bajeczna!) Piosenka Aerosmith - teraz nauka udowadnia, że nie tylko jest to dobre dla zachowania aktywności, ale także pomaga czuć się bezpiecznie.

Dr Hayley Christian z University of Western Australia współpracowała z Centrum żywienia zwierząt WALTHAM, aby zbadać związek pomiędzy chodzeniem psa, aktywnością fizyczną i postrzeganiem bezpieczeństwa społeczności. Badanie było międzynarodowe, z ponad 1000 właścicieli psów z Perth, Australii, San Diego, Kalifornii, Nashville, TN i Portland, OR, a wyniki nie różniły się wiele w zależności od lokalizacji geograficznej.

Powiązane: Jak bezpiecznie spacerować swoim psem w wielkim mieście

Dr Hayley odkrył, że ludzie, którzy konsekwentnie chodzili po psach, byli bardziej aktywni fizycznie (co najmniej 30 minut) przez większą liczbę dni w tygodniu niż ci, którzy nie chodzili konsekwentnie po psach. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca co najmniej 150 minut pewnego rodzaju aktywności fizycznej w każdym tygodniu, więc osoby biorące udział w badaniu, które regularnie chodzili po psach, bez trudu spełniły tę sugestię.

Oprócz bycia bardziej aktywnym fizycznie, badanie wykazało, że prawie dwie trzecie konsekwentnych uczestników walk z psami mówi, że czują się bezpieczniej, gdy chodzą ze swoimi psami. Więcej kobiet doniośle o tym poczuciu bezpieczeństwa niż mężczyźni, ale ogólnie, a szczególnie w Stanach Zjednoczonych, "piesi piechurzy" czuli się bezpieczniejsi w swoich dzielnicach i czuli się bardziej czujni na temat świadomości sąsiedzkiej podczas chodzenia ze swoimi psami.

Powiązane: Badanie: Seniorzy, którzy chodzą po psach, cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym

Co w zasadzie oznacza, że kiedy chodzisz swoim psem, nie tylko ty (i twój pies) wykonujesz duże ćwiczenia, ale czujesz się jak badass chroniący twój kaptur.

Pies chodzi po zwycięstwo! Nauka tak mówi!