I Ruff You - Why Exercise to dar miłości dla twojego psa

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Zdjęcia: alexeys / Bigstock.com

Pokaż swojemu psu, że go kochasz, schodząc z kanapy i dając mu wspaniały trening!

Czy czujesz ten zapach? Miłość jest w powietrzu, szczególnie tak blisko najbardziej romantycznego dnia w roku!

Szukasz kogoś wiarygodnego, godnego zaufania i wyrozumiałego?

Ktoś, kto uwielbia się przytulać i kto zawsze będzie dla ciebie?

Ktoś, kto uwielbia grać w gry, ćwiczyć, lubi noce filmowe i spokojny czas?

Nie szukaj dalej niż twój czworonożny przyjaciel!

Powiązane: Fitness With Fido - Get Moving And Get Muttivated!

W zeszłym roku wydano 18,6 miliarda dolarów na walentynki. Z tej liczby ponad 815 milionów dolarów wydano na nasze zwierzęta.

Ale dlaczego walentynki mają tylko jeden wyznaczony dzień, w którym okazujemy miłość. I dlaczego, kiedy dar zdrowia, miłości i szczęścia jest wolny, dlaczego wydajemy setki milionów dolarów pokazując nasze psy, które ich kochamy?

To walentynki to nie tylko wydawanie pieniędzy; chodzi o pokazanie swojemu psu, jak bardzo zależy ci na każdym dniu w roku.

Nasze psy "muttują" nas, żebyśmy wstali, wydostali się i zaczęli się ruszać, i czy chodzi o psa na spacer, ćwiczenia czy spotkanie, to jest wspólna miłość i więź między właścicielem a psem.

Wracasz do domu z długiego dnia w pracy, gotów postawić stopy i zrelaksować się. Otwierasz drzwi i jest twój najlepszy przyjaciel, życzący, czekający i mający nadzieję, że to ich czas. Czas na ćwiczenia, miłość lub spacer. Chociaż możemy być pozbawieni motywacji, jak możemy się oprzeć pokornemu ogonowi i błagalnym oczom? Nie możesz.

Czas na odrobinę miłości.

To miłość, w formie ćwiczeń. Wiesz, że to jest dobre dla ciebie. Pomaga utrzymać zdrową wagę, lepiej radzić sobie ze stresem, lepiej spać i zwiększyć poziom energii. Ale wspaniała rzecz, to samo dotyczy naszych psów! Nie tylko ćwiczenia pomogą im żyć szczęśliwszym, zdrowszym i dłuższym życiem, ale ćwiczenia sprawiają, że są bardziej czujni, bardziej zadowoleni i mniej podatni na złe zachowanie. I, prawdę mówiąc, częściej niż nie, przyczyną złych wrażeń jest nuda z powodu braku ćwiczeń fizycznych. Wiele innych problemów z zachowaniem, takich jak żucie, kopanie i szczekanie, ustępuje, gdy zwierzę zacznie regularnie wykonywać czynności.

Powiązane: HABRI udowadnia, że zwierzęta zapewniają niesamowite korzyści zdrowotne

Według Inicjatywy Badania Badań nad Zwierzętami Ludzkimi (HABRI), ostatnie badania wykazały związek pomiędzy własnością zwierząt domowych a lepszym zdrowiem. Ale robi się lepiej. Nauka pokazuje, że nie tylko zwierzęta sprawiają, że czujemy się lepiej, ale że istnieją konkretne korzyści dla zdrowia ludzkiego płynące z interakcji człowiek-pies.

"Gdy palce stykają się z futrem, twój mózg reaguje, a nie ma lepszego motywatora niż zimny nos i merdający ogon", powiedział Steven Feldman, dyrektor wykonawczy (HABRI) Foundation. "Badania pokazują, że twoje zdrowie sercowo-naczyniowe poprawia się i jesteś mniej podatny na depresję podczas ćwiczeń z psem."

Właściciele psów mają także lepszą kondycję układu sercowo-naczyniowego niż ludzie bez zwierząt. Według Harvard Health, tylko 2,5 godziny ćwiczeń jest potrzebne, aby osiągnąć minimalny tygodniowy wymóg. Badania wykazały, że ludzie z psami otrzymują o 34 procent więcej niż średnio zalecane ćwiczenia.

W tych dniach harmonogramów żonglerki, spotkań, dzieci i samotności, ćwiczenia z psem to także świetna oszczędność czasu! Niezależnie od tego, czy lubisz biegać, chodzić lub uczestniczyć w zajęciach fitness dla ludzi / psów (takich jak K9 Fit Club Class), możesz uzyskać własny trening w tym samym czasie.

A po zakończeniu ćwiczeń zaczyna się relaks i przytulanie! Psy uwielbiają spędzać czas ze swoimi ludźmi, przytulając się pod koniec dnia, aby odpocząć i cieszyć się bliskością. Znajdź przytulne miejsce wokół domu, w którym możesz cieszyć się i osiedlać, wyłączając telefon komórkowy, czytając książkę, oglądając program lub film, tak długo, jak masz miłość i psa, i czy naprawdę nie są one podobnie?

To pokazuje prawdziwą miłość w szczęśliwy i zdrowy sposób.

Życie jest dobre i nie ma nic lepszego.

Redaktor naczelny PetGuide Tricia Montgomery założyła K9 Fit Club® w 2012 roku. Obecnie pełniąc funkcję prezesa organizacji, różnorodne doświadczenie Tricii w weterynarii, public relations, ratownictwie zwierząt, treningu osobistym i własnej podróży na odchudzanie dało jej idealne połączenie umiejętności tworzenia ogólnopolskiej społeczności certyfikowanych trenerów - poświęconych zdrowiu, sprawności i zdrowiu psów i ich ludzi.